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多倫多藍鳥隊也開始積極補強陣訂房優惠容,今天宣布簽下工具人Steve Pearce(皮爾斯),並給他2年價值快速訂房1250萬美元的合約。

Steve Pearce本季打擊率2成88、13轟、35分打點,共出賽85場,他去年球季待在光芒跟金鶯隊。

重要的是,Steve Pearce可以守一壘跟外野,有時還客串二、三壘,展現小酒店出他全方位的守備技巧。

Steve Pearce是右打者,他可以增加藍鳥隊對左投的能力,生涯他對左投攻擊指數高達8成52,他去年跟光芒簽下一年475萬的合約,後來轉戰金鶯。

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因為大腿拉傷休兵1個多月的林書豪終於傳出好消息,籃網官方在10日表示林書豪傷勢復原良好,已經開始參與球隊團隊練習。

不過籃網總教練Kenny Atkinson表示林書豪還是沒有確切的歸隊時間,目前可以確定的是他不會在下一場面隊馬刺的比賽中出賽。

「他(林書豪)看起來狀況很不錯,在跑動方面沒有任何問題,但他太久沒有比賽了,馬上就讓他上場會讓我有點擔心。」Atkinson表示。

Atkinson補充說明:「目前還是沒有他確切的歸隊時間,一切都得等今天練習之後,再由我們的醫療團隊來評估他的狀況。」

即便無法上場打球,林書豪在場下對於球隊的幫助也讓Atkinson讚不絕口:「不管是在球場上或是在休息室中,他都有很大的影響力,他總是會給予其他球員很大的支持以及鼓勵,他的領導力不僅在於球場上,這對球隊幫助很大。」

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社洛杉磯1日綜合外電報導)美國職籃NBA巨星詹姆斯(LeBron James)今天獲選「運動畫刊」(SportsIllustrated)2016年度最佳運動員,因為他實現承諾,率克里夫蘭騎士終結了52年未獲大賽冠軍的局面。

法新社報導,31歲的詹姆斯是騎士(Cavaliers)得以在6月NBA總冠軍賽套房飯店奪冠的最大功臣,他激勵全隊扭轉以1比3落後劣勢,最終以4戰3勝擊敗勁敵金州勇士(Warriors),登上睽違已久的王座。

這完成了詹姆斯個人追尋的目標,他先前效力邁阿密熱火(Heat)時,曾連續四年率隊打進總決賽,並兩度贏得冠軍。他在2014年重返騎士後,即定下助球隊奪冠的目標。

運動畫刊編輯團隊宣布詹姆斯獲獎時說:「他率領騎士打進NBA總冠軍賽,實現了對家鄉這個城市和整個地區的承諾。」

詹姆斯曾四度獲選NBA最有價值球員,他已贏得三枚總冠軍戒指,這是他第二次獲得運動畫刊這項殊榮。

新華社報導,這個獎項於1954年設立以來,詹姆斯是第二位兩次獲得這項榮譽的運動員,他上次得獎是在2010年。

著名高爾夫球星「老虎」伍茲(Tiger Woods)也曾在1996年和2000年兩次獲獎。1051202

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「這幾年的訓練,就是等待今年這一刻。」旅美投手王建民這句話說得簡短,卻透露出堅毅的神情,為了重返大聯盟他克服舊傷與逐漸老化的身體,花費近3年的時間,再度踏上大聯盟。

今年王建民以36歲之齡重返大聯盟,在皇家後援出賽38場,拿下6勝0敗,防禦率4.22,共投53.1局失27分。談起本季的表現,他說,「雖然沒有常出賽,但如果有上場,都會把握每次機會。」至於為自己的表現打幾分?他說,「沒有打幾分,就平常這樣子。」

今年球季結束後,王建民再度回到德州棒球學校的佛州分校訓練,他表示,去棒球學校主要是調整一些動作,讓動作能用到全身的力量,這樣手臂比較不容易受傷。

2009年王建民右肩受傷後,洋基不再與他續約,之後雖曾在國民與藍鳥站上大聯盟,但前2年球季都沒有在大聯盟出賽過;去年還一度轉戰獨立聯盟,並在球季結束後前往棒球學校訓練。

王建民說,「棒球學校學的東西,主要是讓肩膀在投球時動作能順暢一點,及一些比較不容易讓肩膀受傷的東西,其他部分還是要靠自己。」

談起目前調整的狀況,王建民說,現在才剛開始,就慢慢地調整,希望接下來身體健康,有再拚下去的機會。

工商時報【本報訊】

對《嚮往義大利》作者鄭華容(Grace)而言,分享是件快樂的事情,令人開心又有成就感,擁有23年旅遊業經驗的她,經常拿著麥克風分享,由於想要和更多人分享,於是萌生寫作的動力。她尤其對義大利情有獨鍾,自2003年開始擔任歐洲線領隊工作,2006年底便前往熱愛的米蘭學習義大利文,之後更成為義大利媳婦,留在米蘭定居,現今從事貿易經商、旅遊規劃顧問及中義室內設計交流等工作;由於熱愛歷史、典故及藝術,加上性格樂觀、善於分享,因此出版了《嚮往義大利》一書,希望與讀者分享居住地義大利的美好,感受道地的義大利風情。

義大利這隻地中海最美麗的靴子,蜜月行共有20個大區,本書的主要內容分別介紹每個大區,並推薦景點、小鎮及特色等。在義大利旅遊最令人困擾的是語言,作者貼心地用義大利原文書寫名稱,以方便讀者可以直接秀出使用,上網查詢或直接拿給當地人看時也容易溝通,成為實用工具,同時減少旅遊時帶來的不便。

此外,作者還揭開義大利許多美麗小地方的面紗,讓更多好地方不光是知道,還能找到,使讀者來到義大利旅遊可以多元化選擇,不再專寵羅馬、翡冷翠、威尼斯。外出旅遊首重安全,面對歐洲聞名全球的偷幫,作者還公布了惡名昭彰的小偷招術,免得興高采烈出遊卻遭竊破財,至少錢花在自己身上是比較值得又心甘情願的。

一般跟旅遊團只能窺其表象,想要真正尋幽訪勝,必得有一本好的旅遊書籍來導覽;前國防管理學院中將院長、中華民國第6、7屆立法委員帥化民在序中特別推薦本書為一本值得收藏的旅遊好書,因為作者勤奮好學,加上實際實地參訪、蒐集史料,將義大利各地區歷史、地理、環境、衣食住行盡納書中,讀者行前若先臥遊本書,再親臨現地實際體會,豈是一般泛遊者所能比擬!而作者好友、也是歐洲旅遊達人Monica Corgnati更表示,義大利值得玩的名勝古蹟不勝枚舉,只是觀光客多往知名大城市跑,反而遺漏許多有特色的小地方,十分可惜;現在讀者可以經由這本書,看見更真實的義大利、更鄉土的義大利、更道地的義大利;也只有看過本書,才能夠真正認識義大利,然後規劃出精采絕倫的義大利之旅!

本書為作者多年來帶團和在當地生活總結出來的心得,多為旅客最感興趣的內容,也將複雜的歷史簡單化、趣味化,使讀者讀起來富有樂趣而無枯燥感,更希望讀者藉由此書,看見真正的義大利之美,遊義大利千遍也不厭倦。

下面附上一則新聞讓大家飯店了解時事

六十三歲的黃太太這陣子總是拿著孩子送的平板追韓劇,就連睡前關燈,窩在被窩裡也要看個兩集才肯入睡,有天看到一半眼前突然出現了隻大蚊子,伸手揮打卻怎麼也打不到,以為是看劇看太久眼花了,應該休息幾天就好,沒想到幾天後大蚊子變成了一絲絲小碎片而且也不怎麼飛了,黃太太擔心蚊子死在自己眼睛裡,嚇得趕緊到醫院求診,經眼科醫師散瞳檢查後,告知只是單純的退化現象,這才安心了不少。

台大醫院新竹分院眼科林暄婕醫師表示,眼球中間有一團澄清透明如蛋清的膠狀物質稱作玻璃體,佔據了眼球三分之二的體積,若玻璃體內出現懸浮物,影子投射到視網膜上,視線中就會出現許多點狀、線狀、蜘蛛網狀、浮游生物狀等不規則的影像,尤其是光線充足或背景為白色的情況下更為明顯,就是俗稱的「飛蚊症」。

林暄婕醫師指出,約有九成的飛蚊症是屬於生理性或退化性的,屬於自然老化或因近視、手術、受傷等因素導致較早出現玻璃體液化的現象;然而,眼內若有出血、發炎、視網膜裂孔或剝離亦會產生飛蚊症狀,這些可檢查出病因的飛蚊症稱為「病理性」的飛蚊症。

有些人除了飛蚊外,還感受到暗處出現閃電般的亮光,這是因為玻璃體退化過程中會與後方的視網膜分離,若在過程中造成視網膜的拉扯,便會出現閃訂房推薦電症狀,假使不幸扯出破洞便可能進展成視網膜剝離影響視力。

當出現飛蚊症狀時,最重要的是儘快找眼科醫師做詳細的散瞳眼底檢查,確認是生理性或是病理性的飛蚊症。若是生理性的飛蚊症對眼睛無害,目前沒有證實有效的藥物可以治療,也不建議做具有風險的侵入性治療,只要試著與它和平相處,有些飛蚊會慢慢淡化甚至消失,充足休息勿過度用眼也能減緩症狀。若是病理性的飛蚊症,則要針對病因對症下藥,例如檢查出視網膜裂孔或剝離時,可盡快使用雷射、冷凍或手術等方式治療。

林暄婕醫師提醒,雖然大多數飛蚊症都是良性的,但少數仍暗藏危機,當出現症狀時務必儘速至眼科檢查,尤其當飛蚊數量突然增加、合併閃電閃光、視野一角如被布幕遮住或視力下降等危險警訊,應立即就醫,以免延誤疾病的治療時機預訂旅館

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主要設施

  • 180 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 客房托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 大型電玩遊戲室

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 飯店內附設遊樂場
  • 客房內托兒服務 (付費)
  • 冰箱
  • 可提供相連/連通房型
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • Jean Bouin 體育宮 (0.1 公里)
  • 尼斯衛城會議 暨展覽中心 (0.5 公里)
  • La Tete au Carre (0.6 公里)
  • 尼斯現代與當代藝術博物館 (0.8 公里)

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台彩盃四強戰的另一場比賽,由台北聯隊對上新竹市聯隊,雙方實力有一段差距,台北在一開始就一路領先,不過竹市靠著拚勁和毅力一度追到只剩3分差,但是台北本屆比賽的打擊火力實在太凶猛,在第5局靠著1支幸運鳥安開啟攻勢又打下5分,終場就以11:4提前擊敗對手,殺入到最終決賽。

本場比賽台北聯隊可說是棒棒開花,全隊1到9棒僅黃丞翔沒有敲出安打,全場狂敲11安、包括4支二壘安打,得到11分,讓竹市即使採用投手「車輪戰」,也壓制不住對方打者,只能無奈吞敗。

不過雖然贏球,但總教練章子健卻沒有很滿意,他認為少棒比賽看的是內容,今天自家選手因為對手和自己的實力有明顯差距,就有點掉以輕心,險些被對手逮到機會翻盤,他在賽後也嚴肅的告誡子弟兵不可再犯。

值得注意的是本場先發孫易磊在投完2局後就提前退場,賽後經教練團確認是因為想保存戰力,畢竟下一戰對上打擊兇猛的桃園,屆時需要更多投手來幫忙壓制,因此當時取得一定幅度領先後,就先讓其他投手幫忙吃局數,以確保孫易磊明天的冠軍賽確定可以上場。

工商時報【本報訊】

書名:旅食小鎮:帶雙筷子,在台灣漫行慢食(上下冊合集)◆作者:王浩一◆出版:有鹿文化◆上市日期:2016/10/14

作者行遍全台,像是一張張打開島嶼的複寫紙,從而找出不為人知的文化痕跡。把美食故事失佚的,尋找出來;美食傳說不詳的,挖掘出來;美食典故混亂的,爬梳出來。他用味蕾來閱讀台灣小鎮,用筷子書寫與壯遊,並彩繪出土地豐富層次。

◆書名:把土裡土氣變揚眉吐氣

◆作者:程湘如

◆出版:時報文化

飯店民宿比價◆上市日期:2016/10/18

創意策略是市場定位的智慧線,品牌形塑是市場攻心的感情線!台灣設計名家、文創教主程湘如告訴你如何啟動農會、小農、偏鄉、在地,以及生態文化的地心引力,結合上中下游產業鏈,成功打造一鄉一特色的產業文創lP,以及商品文創開發設計的關鍵密碼。

◆書名國際訂房:台灣之光:60盞特色路燈大放閃

◆作者:賴加瑜、潘薏心

◆出版:遠流

◆上市日期:2016/9/30

除了一般的倒L形路燈,台灣各地還有以螢火蟲、白鷺鷥、長頸鹿、太陽花、青蔥、自行車、飛機等為主題的造型路燈。兩個年輕女孩實地環走台灣,還跳島至小琉球、蘭嶼進行田野調查,精選60盞特色路燈,挖掘設計背後的文化風土小故事,讓人不禁讚嘆,原來台灣的路燈這麼美!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社以色列內瓦庭空軍基地12日綜合外電報旅館導)以色列首批F-35匿蹤戰鬥機今天抵達以國,官員盛讚這些超高科技戰機,能讓以色列維持在中東地區的軍事主宰地位。

以色列計畫向美國航太業巨擘洛克希德馬丁公司(Lockheed Martin)購買50架F-35戰鬥機,首批2架預計抵達以國南部的內瓦庭空軍基地(Nevatim air base)。

美國國防部長卡特(Ashton Carter)、以色列防長李柏曼(Avigdor Lieberman)和總理尼坦雅胡(Benjamin Netanyahu)將一同出席這場F-35匿蹤戰機抵達重要盛會;兩架戰機預計將於下午2時前後抵達。

儘管其他國家也已訂購F-35戰鬥機,每年獲美國30億美元軍援的以色列說,以國將成為美國以外第1個擁有F-35作戰中隊的國家。

F-35是是史上最貴的戰鬥機,儘管這款戰機性能似乎相當卓越,卻因成本超支和早期出現瑕疵招致批評。

不過,以色列表示,F-35戰鬥機對以國軍事未來至關重要。

李柏曼在聲明中說小型家庭旅館:「F-35構成了讓以色列在這個地區維持空中優勢的另1項要素。」(譯者:中央社劉文瑜)1051212

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(中央社記者張茗喧台北2日電)疾管署今天表示,中國大陸廣西壯族自治區昨天公布出現首例H5N6禽流感病例,因此即起將旅遊疫情建議提升至第2級警示(Alert),並已通知陸委會。

疾管署指出,該名個案為柳州市融安縣30歲女性農民,曾接觸病死家禽,11月8日發病、10天後住院,目前病況嚴重,當地政府研判此案為散發病例,傳播風險低。

疾管署表示,中國大陸2014年至今已累計16例H5N6流感病例,分別為廣東省6例、湖南省3例、雲南省2例,湖北省、江西省、安徽省、四川省及廣西壯族自治區各1例,約8成個案具禽類、活禽市場暴露史。

目前針對人類新型A型流感旅遊疫情建議,中國大陸浙江省、廣東省、安徽省、湖南省、上海市、江西省、江蘇省、四川省、福建省、山東省、湖北省、河北省、北京市、天津市、遼寧省、河南省、雲南省及廣西壯族自治區旅遊疫情建議列為第2級警示(Alert),其他省市(不含港澳)列為第1級注意(Watch)。

基於兩岸往來頻繁,疾管署提醒,計劃前往該地區的民眾及當地台商,務必注意個人衛生及飲食,避免接觸禽鳥與出入活禽市場,食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食以避免感染,以降低感染風險。

此外,返國入境時如出現發燒、咳嗽等類流感症狀,應主動告知航空公司人員及機場港口檢疫人員,返國後如出現上述症狀,應戴上口罩儘速就醫,並告知醫師接觸史及旅遊史,相關資訊可至疾管署網站,或撥打訂房網免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。1051202

(中央社記者吳琬婷台北3日電)韓國樂團FTISLAND今晚第7度來台開唱,這次演唱會曲目多為新歌,主唱李洪基擔心粉絲不熟悉,沒想到台下粉絲竟能跟著唱,讓他十分驚喜、還用中文喊,「台灣粉絲94狂。」

FTISLAND由李洪基、崔鍾訓、李在真、宋承炫和崔敏煥5名成員組成,今晚在台大體育館舉行「THE TRUTH」亞洲巡迴演唱會,這是他們第7度在台開唱,人氣依然不減,票房售出約9成、吸3500名粉絲同樂套房飯店

FTISLAND今晚7時開唱,成員以輕鬆休閒的裝扮登場,主唱李洪基身穿黃色襯衫搭配牛仔褲,站上小高台以「Out of Love」揭開序幕,接著一連飆唱「Lose」、「Time To」、「Cycle」等搖滾曲目,炒熱現場氣氛。

團員在談話時間時,各自用中文大秀台灣流行語,中文不錯的隊長崔鍾訓說,「你們很棒、你們很棒、你們很棒,很重要所以要說3次。」宋承炫笑說,「寶寶開心,但是寶寶不說。」

崔敏煥則喊出台灣流行語,「你們眼睛業障重啊。」其他成員紛紛幫腔,「對、對、對。」李在真笑喊,「台灣粉絲94狂。」李洪基試圖要跟著說,但卻頻頻無法說出「狂」字正確發音,笑壞台下粉絲。

李洪基接著正色說,這次演唱會的曲目大多是新歌,有些還是日本發行的歌曲,擔心粉絲不熟悉。粉絲紛紛喊「都知道」,李洪基不信,還當場唱了日文發行的歌曲「Orange Days」一句,結果粉絲都能接著唱,讓他十分驚喜,大喊「台灣粉絲94狂。」

演唱會最後安可曲,FTISLAND以全體成員參與歌唱的「WE ARE…」為今晚畫下完美句點,近兩個小時的演出,FTISLAND共帶來19首爆發力十足的搖滾勁曲嗨翻全場。1051203

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虛擬實境(VR)技術目前被認為下一代科技主流,微軟再結合擴增實境(AR)技術,推出混合實境(MR)眼鏡HoloLens,發明者Alex Kipman相當有自信,不斷強調HoloLens未來將廣泛運用,大幅改變人類行為模式。

微軟技術專家Alex Kipman表示,相較現有VR或相關設備,HoloLens能夠提供更廣泛應用,讓虛擬與現實同時呈現,藉由內建感應器判斷使用者動作,配合AI與相關數據分析技術,立即給予反應與協助資訊。

未來高度技術工作,HoloLens能立即給予幫助;Alex Kipman舉例說明,目前已有航空公司將飛機零組件全面數據化,維修人員可以使用HoloLens掃描判斷風險,發現問題立即檢修,同時眼鏡也可顯示維修建議,讓技術傳遞更加簡化

目前幾乎所有企業都須面對數位轉型,藉由大數據提升效率;Alex Kipman認為混合實境(MR)就是絕佳工具,讓使用者能夠看到虛擬數據與實體世界,改變人類現有行為模式。

至於混合實境何時讓人類明顯改變,Alex Kipma說可能1年,也可能24小時,一切都相當難說,大幅行為改變關鍵在於人,一夜轉變也有機會,當技術越來越成熟,成本越來越低,或許就能看到成效。

想像未來教室不僅是教室,課本不僅是課本,HoloLens能立刻顯示課本圖片動態實物,就像把千里外生物或物品拉到眼前,相較文字敘述更加印象深刻,例如醫學院學生對於人體初步瞭解不侷限圖片,寫實器官能夠即刻展現眼前。

另一方面,HoloLens如同現有資訊設備,一樣會有資訊安全疑慮,不論企業數據或個人資料,是否因遭到他人配戴導致外洩,Alex Kipman特別說明,如同手機與電腦登入帳號密碼,HoloLens同樣具備外,甚至能夠做更多。

Alex Kipman解釋,HoloLens具有相當多感應器,除傳統帳號密碼外,當然也可以辨認聲音,確認是否本人使用,每個人獨有特徵眼睛虹膜,未來也可能納入辨識精美機制,相對於手機要一直對準眼睛,HoloLens戴著就能對上。

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  • 餐廳和酒吧/酒廊
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  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
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冬天到了,是否發現抽筋的機會越來越高,這是因為冬天氣候寒冷的原因,執業中醫師賴睿昕表示,這是中醫觀點認為寒主收引,當人體保衛功能不足,若是在睡眠時,將腳暴露於被子外,就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。

賴睿昕提醒,預防抽筋除了平時多運動增強自身體能之外,在入睡時,也要注意精選優惠下肢的保暖。

在平時冬季活動沒有充分熱身,當運動時肌肉的興奮性突然增高,肌肉連續收縮過快,使局部肌肉出現疲勞,就會導致抽筋,這種現象通常在走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。

若是當抽筋發生時,千萬不要強拉硬扯,避免拉傷肌纖維,可採用熱敷的辦法,同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解,最常見的是小腿肌肉痙攣。

小腿肌肉痙攣時的表現,就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘之久。

賴睿昕建議,此時先將身體保持穩定,可使用坐姿或是臥姿,再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直,抓住前腳掌,輕輕的往腳背方向拉伸;或是試著以腳跟為中心,往下再往小趾外側緩慢旋轉,可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。

賴睿昕補充說明,若是痛到無法忍受任何伸展,則直接按壓穴道以解除痙攣,若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴,及膝膕窩中內的委中穴;若為腳趾抽筋,則選擇公孫穴,取穴方法為腳掌內側,約足弓最高處按壓,可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

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工商時報【楊智強】

OSTAR源星生醫公司於日前赴港,以血壓計不準需回廠校正的解決方案-「可自動檢驗並校正本身準確度的電子血壓計發明專利」參與香港經貿局所舉辦的亞洲知識產權營商論壇及香港創新發明二度蜜月展,榮獲創新發明金牌及大會特別獎。

OSTAR源星生醫將自動校正及心臟頻譜專利放入傳統血壓計,主機永遠準確(不用校正),數值可做為醫護專業人員的診斷依據。可20秒偵測心臟頻譜(心房顫動),台灣百家醫院及台北市政府市民遠距健康照護使用。

智慧家庭系列-「智慧型雲端家庭健康照護系統」在今年度榮獲第23屆中小企業創新研究獎,也於今年度的台北發明展榮獲一金二銀一銅及俄羅斯阿基米德創新獎的重大貢獻獎肯定,是OSTAR產品備受肯定的豐收年。

OSTAR心臟頻譜血壓計可偵測心臟雜訊及心房顫動(AF)偵測,Sensitivity 100% and specificity 96.88%,達到預警心肌梗塞及中風的發明專利,為最適合居家自我及遠距健康照護使用。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【林宋以情╱台北報導】

2016年東吳國際超級馬拉松,歷經24小時比賽,4日上午9時誕生舉辦16年來首位「女」總冠軍,大陸長跑女將單盈,以241.334公里技壓群雄奪冠,比男子組冠軍趙紫玉還多跑超過4公里。

來自北京的單盈是大陸24小時超馬女子紀錄保持人,還具有博士身分。二度參賽原只盼突破去年220.686公里成績,卻改寫個人最佳一舉奪總冠軍,她笑說,「成省錢旅遊績和名次都超乎我的預期,這是可遇不可求。」

最難熬的莫過於半夜仍要繼續跑,單盈透露秘方是直接吃咖啡粉提神。對她而言,24小時超馬最大的魅力,莫過於賽事的變化莫測,「沒選擇一般馬拉松,是因為我自己跑步速度較慢。但超馬沒這限制。它的不確定性大,24小時可以發生很多變化。」

大陸趙紫玉以236.990公里封王,麻醉醫師康庭瑞跑出刷新個人最佳的231.149公里奪國內男子第1,國內后冠則由職業是設計師的黃筱純,以202.448公里摘下。

「其實過去的我沒什麼自信」黃筱淳說,「接觸馬拉松之後,才發現原來自己也可以很不一樣,也可以這麼勇敢。」她去年初戰東吳超馬,吐了20多回、到醫院打點滴,都沒有打消再次挑戰的決心。

這回賽前更調整飲食,並參考專業意見,比賽時改補充流質食物,搭配熱湯、少量水果完賽封后。黃筱淳說,「超馬猶如經歷人生,有高低潮、有喜怒哀樂,越是能跨過,越有成就感。」

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高級旅館-搶購好康Holiday Inn Express Rotterdam – Central Station(鹿特丹中央車站智選假日酒店

久久放一次假當然是要好好背包客的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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小型家庭旅館

鉅亨網記者宋宜芳 台北

2016 年《今周刊》第 9 屆「商務人士理想品牌」大調查結果出爐,綜觀調查結果,高達 42.2%的商務人士認為,「創新服務」,是理想品牌最要具備的內涵,其次才是「服務品質」(35.5%)和「品牌個性」(22.3%)。

在創新服務部分,「結合新科技(如結合 AR、VR 等新技術)」的品牌相對受中年族群青睞;服務品質部分,年薪 200 萬以上的高薪族群與中、高階主管則相對青睞「服務人員素質訓練」,即十分重視現場的服務體驗,「熟客優惠制度」、「VIP 極致服務」等差異化服務則較受女性受訪者青睞。

品牌個性部分,年薪 200 萬以上的高薪族群在「差異化的品牌個性」、「突顯品牌來源地」、「突顯設計師」、「展現專業感」等均高於中薪族群,中、高階主管又較基層主管青睞「突顯品牌來源地」、「突顯設計師」,這顯示高階高薪族群更重視品牌彰顯地位的效果。

分析今年度名次起落,可歸納 3 大發現。首先,產業龍頭更有機會成為商務人士理想品牌冠軍,包括元大證券、中華電信、中興保全與中國信託等共有超過一半的品牌,第 1 名不只擁有最高營收,在稅後純益上也有最佳表現。

其次可以發現,「女性」也是影響本屆理想品牌榜單的關鍵。長期觀察台灣品牌國際化的中華徵信所副總經理許滸指出,這次調查中,在女性商品、家電領域等部分,品牌的異動都相對較小,顯示了女性對於選擇產生自信,並衍生出忠誠度。未來如何透過影響女性,進入家庭並打動一家人,是品牌業者的必修課題。

另一個值得關注的是,「世代」對於理想品牌的影響力。除了電子產品的世代選擇差異外,本次調查中,在女裝、手錶、名筆、保健食品、健檢中心、酒類、航空公司、汽車及重型機車等 13 個品項上,40 歲以下的族群都有截然不同的選擇,且隨著年齡層越低,其選擇的差異性也越大。

企業要如何將自己一個品牌的核心,試著用不同的人、說著不同的故事,打動不同年齡層,去實現同樣的效果,同樣將是品牌業者未來最大的難題。

(中央社記者盧太城台東縣4日電)台東成功鎮「新港瑰寶」、88歲文史工作者王河盛,台東美學館將他從「老癡呆變活字典」的故事出書,記錄文史工作的甘苦談。

文化部國立台東生活美學館首度為地方文史工作者出版個人專集,「新港瑰寶-王河盛的文史歲月」今天在成功故事館舉辦新書發表會,王河盛細說一生從事文史工作的甘苦談,展現人人身上都是一個時代的精彩生命故事。

編者、同時也是台東知名的文史工作者趙川明表示,從事鄉土文史研究是非常辛苦而寂寞的工作,研究成果即使為學者重視、引用,文史工作者也常享受不到應有的光芒。

文史工作者常不被認為是文學家或歷史學者,政府機構甚少為文史工者出版個人專集,王河盛的專集出版,在台東是首例,不僅是對文史工作者的肯定與鼓勵,更可推廣地方文史,讓更多人了解地方事。

王河盛自6歲隨家人自基隆移居台東新港,自1935年起,便開始與台東成功這塊土地結下了不解之緣。自1944年至1994年,在長達半世紀、跨越日本治理及國民政府來台兩個時代的公職生涯中,累積了豐富的基層公務經驗。

戰後在重建阿美族族譜戶籍資料的過程中,具備日語能力並熟悉地方民情的王河盛,不僅在探訪時建立起與當地阿美族人的深厚情誼,也開啟他對地方文史書寫傳承的關懷熱情,日後成功鎮「平價訂房阿美通」的名稱便因緣於此。

憑著對家鄉的熱愛、對人文的關懷,他花4年時間,在民國93年初完成一套六部的「成功鎮志」,當時他75歲,被譽為「老癡呆變活字典」。

美學館表示,王河盛本身就是一個時代故事,也正用他生命說故事與寫故事,美學館希望透過「文史歲月」的出版,用王河盛的經歷與著述,激起更多人心中一同來續寫東台灣歷史的熱情。1051204

下面附上一則新聞讓大家了解時事

沙烏地阿拉伯國營新聞頻道「阿拉伯電視台(al-Arabiya)」報導,沙國法院今天(6日)宣判15名為伊朗從事間諜活動的被告死刑。精選優惠

國內外親子旅遊阿拉伯電視台報導,遭法院判刑的伊朗間諜有32人,但是法院方訂房資訊面並未透露其餘17名被告的判決結果。

報導說,32名被告包括30名沙國什葉派穆斯林,1名伊朗人和1名阿富汗人,這32人是在2013年遭到沙國警方逮捕,但是到今年2月才由法院開庭審理。

沙國在今年1月2日處決著名什葉派(Shi’ite)教士尼姆(Sheikh Nimr al-Nimr)後,引發中東地區什葉派居多數的國家抗議,其中位於伊朗首都德黑蘭的沙訂房比價國大使館、以及第二大城麥什赫德(Mashhad)的沙國領事館,都遭到伊朗暴民攻擊。

由遜尼派(Sunni)掌政的沙國因此在1月3日切斷與宿敵伊朗的外交關係,4日更進一步地斷絕兩國之間的空中交通國外訂房和商業關係。

伊朗今年甚至首度不參加麥加一年一度的朝覲(hajj)活動,並怪罪一切都是沙國造成的結果。伊朗指責沙國未能提供朝覲者合理的人身安全保障。

去年的麥加朝覲活動發生嚴重踩踏事件,造成至少2,426人喪生,其中伊朗公民占多數。原本就不睦的沙、伊關係,歷經多次的事件後,關係更加惡化。

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國外訂房-訂房推薦Le Faucigny – Hotel de Charme(芳茲尼- 尚莫酒店

應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

這麼累,這次住的這間Le Faucigny – Hotel de Charme(芳茲尼- 尚莫酒店)住起來就滿舒服的而

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中國時報【葉姵妤╱綜合報導】

王建民今年以後援身分重返大聯盟舞台,繳出6勝0敗、自責分率4.22表現,證明自己還有在大聯盟拚戰的實力,而近年大聯盟各隊對於牛棚投手的需求明顯提升,王建民具廉價、有經驗且能吃局數等諸多優勢,如此「高CP值」的後援投手可望還有在大聯盟再戰的舞台。

回顧今年世界大賽,後援投手扮要角,印地安人安卓米勒締造單季季後賽16.1局無失分紀錄,小熊「火球男」查普曼更是在7戰中出賽5場,成球隊奪冠功臣。查普曼在季後成為多支球隊鎖定的終結者,可望能爭取到4年5000萬的大合約,另一方面,紅襪願意砸4年3050萬美元簽下西索,也可見各隊對牛棚投手的需求。

王建民今年從皇家出發,找回球速和伸卡球威力,相隔959天後重新站上大聯盟投手丘,整季出賽38場投出驚奇,為皇家牛棚添戰力,更是陣中最多勝牛棚投手,直到今年9月被放進傷兵名單,月中遭釋出。

季後王建民重返德州棒球學校調整,為明年再戰做準備,目前傷勢無礙。帶著9年大聯盟經驗,王建民明年如果能維持健康出賽,依他的實力,在大聯盟後援投手市場中應還有發揮的空間,而以他今年年薪100萬美元來看,更可說是「物美價廉」,明年續拚大聯盟可以期待。

是否能為自己爭取到明年續留大聯盟的機會?明年3月在首爾舉行的經典賽,可成為建仔證明自己的舞台,他曾靠2013年經典賽為自己爭取到一紙老東家洋基開出的小聯盟約,這次面對中華隊總教練郭泰源的力邀,建仔沒有把話說死,「會盡量調整」。

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建仔高CP值 明年再戰可期
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9年大聯盟生涯 建仔薪資總額近6億
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王建民指導青棒球員 (圖)

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中央社

2016年12月6日週二 台北標準時間下午1時37分

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鉅亨網編譯許光吟 綜合外電

受到「川普新政」欲大舉擴大基礎建設支出的激勵,使得市場廣泛預期,川普新政將使得原物料需求大幅增加,刺激原物料的價格上揚,間接帶動市場對於未來的「通膨預期」,快速走強。

由於債券為一固定收益型商品,隨著未來的通膨升溫,當債券持有至到期之後,很可能領回的本金與總利息,會因為通膨的侵蝕,而嚴重傷害其貨幣購買力,故在「通膨預期」升溫的環境之下,市場即會向債市要求所謂的「通膨貼水」,這一原因即是刺激過去數週美債殖利率大漲、價格大跌的主要原因。

十年期美債殖利率走勢圖 (近一年以來表現)何謂「通膨貼水」?如何量化「通膨預期」?

所謂的「通膨預期」乍聽之下相當籠統,而如果要具體表現出未來的「通膨預期」,那麼此一預期又該如何加以量化呢?

一般而言,可以觀察美債市場的殖利率變化,藉以計算市場對未來所要求的「通膨貼水」,因為債券市場越長天期的債券,未來所需要的「通膨貼水」則越高,就如「費雪方程式」名目利率 = 實質利率 + 通貨膨脹率之公式所體現的內涵。

以簡單、但不精確的說法來舉例表示,假設美債十年期殖利率落在 1%,但是市場預期未來十年美國通膨率將成長 2%,那麼當前美債殖利率即需落在 3%,才是合理的利率水平,原因無他,這是因為債券當「持有至到期」之後,該債券所贖回之本金與利息,才不會受到通膨而侵蝕貨幣購買力,而殖利率自 1% 上升至 3%,中間的差額 2%,即是市場所要求的「通膨貼水」。

而要對「通膨預期」進行量化,又以使用美債市場之平衡通膨率 (Break-even Rate) 最為適當,平衡通膨率指的是相同年期的公債殖利率與抗通膨債券 (Tips) 殖利率之間的利差,如美債十年期與同期 Tips 之間的殖利率利差,此一利差即可視為市場對於美國未來的通膨預期。

據 Fred 數據顯示,統計至最新週二 (6 日) 止,目前美債平?通膨率已進一步攀升至 1.95%,與 Fed 的 2% 通膨目標,僅差距咫尺之遙。

十年期美債平衡通膨率 (Break-even Inflation Rate)圖片來源:Fred 大通膨時代襲來!無風險資產在哪?在川普 (Donald Trump) 尚未當選總統之前,美國聯準會 (Fed) 葉倫 (Janet Yellen) 還口口聲聲地在談論所謂的「高壓經濟」,意即 Fed 或許應該讓通膨和經濟停留在過熱水平一段時間,以確保通膨的成長趨勢具有可持續性。

但在川普勝選之後,倏忽之間市場的通膨預期快速走強,而 Fed 也再也閉口不談「高壓經濟」一詞,大通膨時代似乎眨眼即至,而在這樣的通膨浪潮中,市場是否有「無風險資產」,可以對抗通膨時代的來襲呢?

《Financial Times》報導,太平洋資產管理公司 (PIMCO) 週四 (8 日) 在一份報告中表示,在通膨上行趨勢形成的時代,美債抗通膨債券 (Tips),就是最好的無風險資產。

PIMCO 在該份研報中指出,在川普將大舉增加財政支出的前景之下,30 年期美債殖利率已進一步攀升至 3%,意即為市場廣泛預期,未來美國通膨走強已經十分確定的趨勢。

PIMCO 首席投資長 Mihir Worah 在研報中寫道:「在通膨持續成長的前景之下,美債抗通膨債券將會比一般的美國公債,更能視作為無風險資產。」

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工商時報【劉朱松╱台中報導】

日本第一大農業肥料製造廠日本JCAM AGRI株式會社與台灣上櫃公司康普材料攜手合作,由JCAM AGRI租用康普旗下天弘化學大肚廠區1,200坪,並砸下13億日圓籌設台灣傑康農業科技公司,昨(9)日落成啟用。

專程來台的日本JCAM AGRI社長大?一郎表示,該工廠是該會社首次在海外設立的生產據點,第1期包膜肥料年產能達1.2萬噸,除回銷日本外,也將在台灣及東南亞銷售,將來預計再增設第2期工廠擴大營運規模。據了解,台灣傑康的「包膜肥料」預計90%外銷全世界,另10%內銷台灣。

大?一郎強調,台灣傑康所生產「包膜肥料」擁有卓越機能性,農作物施肥後可保持長效性且吸收率良好,毋需再追加施肥,可減輕農民的作業負擔,也可抑制一氧化二氮(N2O)的發生,可減緩地球暖化,對環境保護非常友善。

日商JCAM AGRI旗下日本4座專門生產「包膜肥料」的工廠產能已滿載,為因應韓國、大陸及東南亞對包膜肥料需求,母公司才選擇在台中設立海外首座新廠。

康普董事長何基丞指出,此合作案是由公司股東伊藤忠商社介紹,從中獲悉日本JCAM AGRI將來台尋找企業夥伴;當時集團說明在台中設廠的好處,並允諾全力協助建廠,最後台灣傑康在天弘化學大肚廠區租地設廠,成為公司長期策略夥伴。

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公寓式酒店

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中國時報【趙靜瑜╱專訪】

大提琴大師米夏?麥斯基與鋼琴家女兒莉莉?麥斯基昨天在台北國家音樂廳舉行以法國音樂為主軸的音樂會,演奏佛瑞、聖桑以及在巴黎留學的阿根廷作曲家皮亞佐拉等樂作。

台灣樂迷熱烈回應

音樂會上麥斯基父女倆琴音激越,情感豐沛,父女優雅自在的神情,感動現場無數樂迷。麥斯基也感受到台灣樂迷的感動,一連安可7首,會後索取簽名的死忠樂迷從音樂廳排到信義路上,熱烈情景也讓麥斯基父女難忘。

「今年對我來說是非常特別的一年,今年是我彈琴滿60年,也是我戒菸60年。」1948年出生的麥斯基,來自音樂世家,「我從小就皮,不到6歲就開始偷我父親的菸來抽,有一次我又偷抽他的雪茄,結果把菸整口吸進去,非常難受,從此我就不曾吸菸到現在。」因為哥哥姊姊都學音樂,麥斯基8歲開始學琴,甚至犧牲他最愛的足球,直到現在成就大師地位。

住宿折扣「音樂永遠沒有完美之時。」麥斯基說,音樂是非常主觀的,「我們可以用千百種方式去詮釋,每次結果都會不同,我們不可能完美,只能說接近完美。」麥斯基舉例,像他喜歡下棋,「下棋就不如音樂演奏那麼千變萬化,就像地平線,你看得到快速訂房,卻永遠達不到,但是唯一確定的是,你多在這條路上付出一點,學習一點,你可以更靠近你的地平線。」

父女攜手默契絕佳

麥斯基說,「保持熱情之火,不要把音樂當成工作。」麥斯基說,熱情很重要,「那是一種不會感到滿足,驅使你持續追尋完美的過程。」

1987年出生的莉莉?麥斯基是麥斯基跟前妻所生,莉莉個頭非常嬌小,也遺傳父親有一頭桀驁不遜的長髮,眼神充滿能量,「民宿與其獨奏,我更想當一位能夠跟各種音樂組合合作的鋼琴家。」莉莉表示,手曾經受傷,現在較少獨奏,但是室內樂的演出一直沒停過,「和父親的演出計畫會一直持續下去,我跟父親的默契,很難用言語形容。」

對於收私人學生這件事,麥斯基相當謹慎,「我不是又會教又會演奏的天才,要跟我學琴,我只能用我的方式來教。」麥斯基說,他不會像學院裡的教授陪著學生練,「我教我的學琴經驗,我的想法,以及我對舞台表演的態度,幫助年輕音樂家找到自己的優缺點。」

已有6個孩子的麥斯基笑說,他不是當老師的料,就是提點與建議,「與其多收一些學生,我還不如多生幾個。」

(中央社記者鍾榮峰台北12日電)蘋果iPhone回美製造議題外界持續關注。外媒報導,蘋果執行長庫克等科技巨頭,可能參加美國總統當選人川普在美國時間14日舉辦的科技論壇。

國外科技網站Recode日前引述多位知情人士報導,蘋果執行長庫克(Tim Cook)可能會參加在美國時間14日、由美國總統當選人川普(Donald Trump)在紐約川普大樓舉辦的科技論壇。

報導指出,除了庫克,谷歌(Google)母公司Alphabet執行長佩吉(Larry Page)、臉書(Facebook)營運長桑德柏格(Sheryl Sandberg)也可能會出席,其他可能出席者還包括微軟(Microsoft)執行長納德拉(Satya Nadella)、思科(Cisco)執行長羅賓斯(Chuck Robbins)、IBM執行長羅睿蘭(GinniRometty)、英特爾(Intel)執行長科再奇(BrianKrzanich)、甲骨文(Oracle)執行長卡茲(SafraCatz)等科技巨頭。

不過報導指出,大部分科技公司對於上述消息都拒絕評論。

報導並引述消息人士指出,亞馬遜(Amazon)執行長貝佐斯(Jeff Bezos)也獲得邀請,消息人士透露,貝佐斯也有意參加。

川普日前接受紐約時報(The New York Times)專訪表示,他向庫克表達蘋果在美設廠製造的看法,報導指出庫克向川普回應:「我了解」(I understandthat)。

日經亞洲評論 (Nikkei Asian Review)日前引述消息人士報導,蘋果合作夥伴鴻海正在考量將iPhone移到美國製造的可能性。蘋果與鴻海都拒絕評論。

華爾街日報 (WSJ)日前引述研究機構調查數據指出,若iPhone回美國製造,預期整體成本可能增加90美元,若蘋果將此成本轉嫁給消費者,屆時iPhone的零售價格將提高14%。1051212

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富士康證實 iPhone回美國生產

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中國時報【吳泓勳╱台北報導】

自助旅行行政院消保處昨天公布「露營場地安全查核結果」,抽查15家業者全數不合格!其中4處露營區更曝露地質風險,屏東縣涼山露營區違法開發山坡地已先開罰;另一旅遊資訊處屏東縣穎達生態休閒農場則是實際使用範圍與申請不符。而新竹尖石鄉的田中休閒露營區位於土石流潛勢溪流影響範圍、櫻花谷露營區則在公告地質敏感區域。消保官說,一旦發生天災後果可能相當嚴重。

櫻花谷露營區是在建設後,主管機關才公告地質敏感區,但消保官王德明表示,雖然相關法令未限制露營區不可建在地質敏感區或土石流潛勢溪流區,仍建議地方政府依據消保法,要求業者畫製敏感區或限期改善以保障消費者安全,否則可處6至150萬元罰鍰。

消保處日前針對位於新北市、新竹、苗栗、屏東、宜蘭縣等5縣市共15家露營業者的露營區安全位置、意外防範措施、建築安全管理、責任保險及定型化契約等項目進行查核。

消保處說,抽查違規最多的項目是意外防範措施,這部分僅林泉露營區1家合規,其他業者都有不合格之處,最常見是營內急救箱、滅火器未設置或過期,甚至有的已過期長達幾年,還有營區在溪流旁沒有警示標語等問題,已轉由地方政府、主管機關要求業者限期改善。建築安全方面,王德明說,有8家有違建問題,其中3家包含新北市831露營區、皇后鎮森林、櫻花谷露營區,情節較重大;責任保險則有9家沒投保或未足額投保。

消保處也提醒,民眾若要進行露營,要注意場所是否安全與急救箱、滅火器安全措施是否完備,還要確認業者有無辦理公共意外責任險及投保額度,以及訂金收取、訂房資訊解約條件及退費機制等細節。

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「一領小草蓆,鋪在嬰子的椅轎,南風吹來溫柔,阿娘的面笑笑 …… 」這是 伊甸《喜恩合唱團》視障美聲女高音的紀秀月,用身為媽媽的心情,唱出撫育孩子的心曲「栽培」。

新北市政府勞工局特別為6 位身障街頭藝人舉辦「愛上路Love Way 」專輯 CD + MV 發表會。這是全台灣第一個縣市政府為身障街藝做專輯,同時力邀視障鋼琴詩人王俊傑等金曲獎團隊幫忙錄製,歌曲已在 KKBOX 、 Omusic 、 myMusic 等平台數位上架,另外主打歌「栽培」 MV ,歡迎民眾在 Youtube 和勞工局首頁連結欣賞,給身障街藝更多鼓勵。

勞工局副局長許秀能表示,從今年 6 月開始,勞工局就辦理了「身障街頭藝人音樂才藝大賽」,透過 Street Voice 網路投票和專業評審,從 23 位參賽者嚴選出 6 位藝人,找專業團隊為他們錄製專輯。此外勞工局還陸續推出紀錄片、音樂會、生命故事講座等,透過多元行銷,增加身障街藝的曝光度。

本身也是視障歌手的王俊傑,特別推薦「栽培」這首歌,不只因為他和紀秀月是啟明學校的同學,這首歌還是紀秀月和丈夫的創作曲。「到底這對全盲夫妻如何『栽培』孩子,拉拔到國小四年級,還會帶父母坐公車,光用想的就令人動容。」

「愛上路」專輯裡收錄了胡第一次訂房清祥、吳柏毅、徐雅惠、 紀秀月、鄭信盛、李金韋 6 人,分別有樂器演奏與演唱,其中更有 5 首為創作曲。「愛上路」專輯已在 KKBOX 、 Omusic 、 myMusic 等數位上架,歡迎民眾上網點播,「栽培」 MV 也可在 Youtube 和勞工局首頁連結。勞工局希望更多人了解,身障不影響創作和表演,而且這些作品甚至勝過許多流行音樂,只是需要更多機會去散播。勞工局拋磚引玉,希望更多社會人士和企業能夠看到身障者的音樂才藝和努力。

一休一例的勞基法修正案,雖然在民進黨立院席次過半優勢下強行通過,但是看到勞工團體在議場外的失望與沮喪,相信修正案的通過,只是麻煩的開始而已。畢竟勞工團體會如此強力抗爭,甚至不惜使出暴力手段,無非是擔心休假是看得到卻吃不到。試想若非民進黨在野時極盡杯葛之能事,執政後先給假、後砍假的髮夾彎政策,勞工團體會激烈抗爭嗎? 當勞基法修正案通過後,輿論馬上指出蔡英文政府至少還面臨三個待拆的炸彈,分別是婚姻平權法案、日本核災區食品輸台,以及年金改革的議題。按照民進黨推動一休一例的勞基法修正案的操作手法,若採取同樣的強制作法,解決三項仍然具有極大分歧之議題,也不是不可能。只是後續所引起的反彈效應,恐怕不能低估。 猶記蔡英文政府在執政前對外表示,執政後是「最會溝通的政府」,也鼓勵年輕人不要怕與政府打交道,一、二次政府聽不到,第三次就可以拍桌子分享住宿,甚至將勝選演說中的「謙卑、謙卑、再謙卑」,改成「溝通、溝通、再溝通」。但是實際的情況卻是,在立法院審優雅查法案時,用三層拒馬將民眾隔離在立法院外,拒絕與民眾溝通,看不出最會溝通在那裡! 雖然勞基法修正案已獲通過,但是畢竟該法案只是關於勞工休假問題的小確幸,影響層面較小。反觀婚姻平權法案、日本核災區食品輸台,以及年金改革的議題,均是攸關家庭制度的變革,以及影響國民健康、維持退休生活品質的生存問題,影響層面極廣。若是想要採取同樣的強制作為解決爭議,反彈力道不容小覷。 工商協進會理事長林伯豐表示,工商團體無法認同休息日加班費加發,以及增加資淺員工特休假,並預言台灣經濟一定會萎縮;遠東集團董事長徐旭東也指出,這會影響到台灣經濟發展、競爭力,甚至影響台灣產業結構。這就是蠻幹的結果,導致勞資雙方都不滿意。若繼續蠻幹,不滿意的人數將更多,試問還要繼續嗎? 【中央網路報】

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中國時報景點民宿【葉德正╱新北報導】

腸病毒疫情增溫,新北市衛生局監控發現,腸病毒就診人次最近6周超過「流行閾值」1800人次,甚至單周高達3263人次,其中,致死率最高的71型個案今年累計達20例,衛生局呼籲民眾提高警覺,養成正確勤洗手的習慣。

衛生局說經典明,腸病毒主要由腸胃道或呼吸道傳染,也可經由接觸病人分泌物而受感染,學齡前嬰幼兒為重症的高危險群,目前新北市腸病毒高風險區分別是新莊、板橋、新店、三峽、瑞芳、汐止、淡水、三重、泰山與蘆洲等區。

衛生局指出,經常引發致命併發症的腸病毒71型,全國已有140多名確診個案,新北市累計至11月更已達20例,不可不慎。

衛生局提醒家長與教托育機構,應加強教育「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟,並定期以2瓶蓋員工旅遊含氯漂白水倒入裝滿清水的大型保特瓶中,配製成濃度500PPM稀釋漂白水消毒環境,以降低腸病毒感染機會。

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工商時報【玄奘文教基金會執行長林博文】

面對高齡化社會的到來,除了政府政策面的制定,民眾也要有相應的準備;尤其台灣高齡者屬於健康到亞健康(註)的平均餘命落在20~22年,如何營造有品質的退休生活,成為高齡及正要邁入高齡的族群一個非常重要的課題。

過去華人多有養兒防老的觀念,然而隨著少子化現象加劇,以及教育程度提升的戰後嬰兒潮開始進入準退休階段,對老化的認識與準備已不同以往,相對地,高齡化社會的教育系統與社會支持系統,也要跟著改變。

因此,新增「退休準備教育」與「老年準備教育」變得相當重要,透過有系統的準備教育,未來面對高齡化將不再徬徨;另外,「經濟」、「教育」、「宗教」與「安寧」四大社會支持系統的加入,也能成為退休與老年準備教育中一個明確的指引。

經濟方面,自己的退休自己準備;目前壽險業者已針對退休推出相關產品,若能與年金系統結合,加上台灣物價相對比其他開發國家低廉,這樣的經濟系統是可以支撐一個有品質的退休生活。

教育方面,政府已有「樂齡大學」、「樂齡資源學習中心」等單位,若能透過與大學合作,運用大學所具有的社區機能,強化學習資源的整合,進一步推動「寄宿型學習方案」。不僅能活化因少子而閒置的資源,讓高齡者與年輕人互動,還會產生更好的火花。

最後是宗教與安寧的支持系統;宗教信仰對身心靈中「靈」的提升,有穩定的力量,而臨終安寧關懷的倡議也是蠻重要的一環。這四個支持系統的建立,可以使健康與亞健康族群擁有相對比較穩定的生活品質。

但不論是退休或是老人準備教育的內容,都需要實務經驗的支援。潤泰集團在淡水設立的潤福生活新象館,就擁有照顧高齡者非常珍貴的know-how,20多年來已累積與數百位長者相處的經驗,潤福的工作人員非常了解如何照顧與陪伴高齡者,是銀髮照護的活教材。另外,館內規畫許多適合長輩的課程、活動與表演,同時也安排各種宗教人士入館,給予長輩們心靈所需的支持。

今年,欣見玄奘大學也透過與潤福簽訂MOU的方式,希望能將潤福的寶貴經驗傳承給年輕人,甚至是即將退休的中高齡者,讓國人的退休觀念能與時俱進。(註:亞健康是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態,但並沒有明顯症狀)(本文作者為玄奘文教基金會執行長)

新球季還沒有在客場吞過敗仗,馬刺隊的「全勝金身」昨天卻遭公牛隊破解,「黑衫軍」以九十一比九十五不敵地主,客場連勝場次停在在十三場。

馬刺上半場就落後兩位數,第三節差距一度達十八分,第四節雖開啟追分模式但為時已晚,教頭波波維奇賽後忍不住酸了自家球員,他先說:「不記得今晚有打比賽。」並強調身為籃球員就要有做好準備的自覺,「這可是你的工作」;賽後他訓斥球員,認為子弟兵不夠努力。

賽前馬刺在客場的隊史戰績是八一四勝八一五敗,只差一勝就能成為聯盟史上唯一客場勝率達五成的球隊,但落敗後不但挑戰五成勝率失敗,也沒能追上勇士隊去年寫下的開季客場十四連勝紀錄。

馬刺近幾場都有慢熱問題,就算獲勝卻都打得辛苦,波波維奇認為球隊昨天又犯同樣毛病,只有下半場表現正常些,「這是很讓人失望的部分,我們並不是支穩定的隊伍,我們還沒學習到一場球賽是四十八分鐘。」

本季有八場比賽因膝傷缺陣的「法國小跑車」帕克說,他也不清楚到底發生什麼事,「整季幾乎都這樣,我不知道為何我們都那麼慢熱,我們需要做出回應,每個人都該確保四十八分鐘好好打,有好的開局、打出活力和興奮感,至少要向其他隊伍一樣。」

昨天他上場廿四分鐘攻下八分,全隊以雷納德廿四分最佳,但艾德里奇十五投僅五中,「阿根廷刺客」吉諾布里更是九投全失手。

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Associated Press | 拍攝者 Rich Pedroncelli

2016年12月13日週二 台北標準時間下午12時39分

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鉅亨網李家如

中國財經媒體報導,寶能系資管計畫進入陸續解禁期,預估寶能系可能對相對減持部份股票,恐對市場造成影響。尤其被各路險資大幅增持的萬科 A (CN-000002) ,短期股價賣壓恐持續湧現。

由於保監會上周起展開大動作,先是停掉寶能系旗下前海人壽的萬能險業務,接著又暫停恆大人壽委託股票投資業務。今 (13) 日更急召各保險公司負責人下午開會,預料屆時將針對保險資金舉牌相關事項提出意見。

監管單位一連串大動作,昨 (12) 險資舉牌概念股再度大跌,以先前陸續遭寶能系與恆大等險資舉牌的萬科 A 為例,光是昨天就跌掉 6.25%,收盤價僅 23.26 元,創 9 月以來新低,更跌破恆大持倉成本 23.35 元。

至於另一家險資寶能系,根據萬科 A 今年 7 月披露的寶能系最新資管持倉情況,4 個持倉成本最高的資管計畫在 17.26 元至 18.22 元之間。眼看寶能系浮盈也開始大幅縮水,目前瀕臨寶能系資管計畫的解禁期,寶能的解禁可能會對萬科 A 的股價形成影響。

今日早盤萬科 A 開盤隨即向下走低,跌勢最兇一度來到 5.8%,隨後拉回。截至午盤萬科 A 暫報 22.77 元,跌 2.11% 或 0.49 元。

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